sПоиск

«Необходимость, продиктованная возрастом»

28 сентября в библиотеке для слепых состоялось заседание клуба «Давай поговорим», посвященное режиму дня пожилого человека. Это очередная тема лектория «Азбука здоровья», стартовавшего в январе 2017 года.

Ведущие рассказали читателям библиотеки о пользе распорядка дня, об индивидуальных и оптимальных критериях его составления для каждого человека. О сне и физических нагрузках, отдыхе и гигиенических процедурах, правильном питании и лечебных мероприятиях – об этом и многом другом шел разговор на заседании. Участники клуба узнали о рациональном чередовании различных видов деятельности и их влиянии на организм, о том, чем наполнить свое свободное время людям «третьего возраста», и кто им в этом может помочь.

Завершилось заседание клуба викториной «Животные, которые лечат», по результатам которой самые эрудированные читатели получили призы.

28 сентября 2017 г.