sПоиск

Головные боли или зачем человеку плечи?

Автор: Бубновский С.

Книга издана впервые с использованием шрифта Брайля. Как часто мы небрежно относимся к своему здоровью и при любых недомоганиях ограничиваемся только приемом лекарств, не задумываясь о причинах болезни и других альтернативных способах лечения. Практикующий врач Сергей Бубновский разработал собственную систему упражнений, позволяющую при потере физической и интеллектуальной активности сохранить ясность ума и способность радоваться жизни до преклонных лет. Для чего нужно тренировать мышцы плечевого пояса и как плечи связаны с головой? Об этом подробно рассказывает сам доктор, снабдивший свою книгу, кроме собственно системы упражнений, обширной и понятно изложенной теоретической частью.